El éxito llama al éxito

A todos nos gusta el éxito. Vencer los retos que nos plantea nuestro día a día nos hace sentir bien y a su vez nos estimula para afrontar y vencer nuevos desafíos. Esto es lo que se conoce como Winner effect o efecto ganador y de ello hablaremos con el psicólogo Ian Robertson en este capítulo de redes. Robertson nos mostrará có bien dosificado el efecto ganador impulsa la innovación y nos hace más competitivos. Pero cuidado no hay que dejar que el éxito nos domine de lo contrario el efecto puede mostrar su faceta más dañina.

y en la mirada de Elsa aprenderemos a aceptar el fracaso para poder cumplir con nuestros] objetivos

Pregunta: lo primero que querría preguntarte es ver si me puedes contestar ¿por qué algunas personas creen que siempre van a ganar? Están convencidas de que que son ganadores y otras en cambio son tímidas y no se ven para nada como ganadoras no no lo sienten

Respuesta: es una pregunta muy buena Eduard y como en la mayoría de los casos no hay una única respuesta.

Sin embargo creo que las experiencias de éxito precoces y la confianza que generan, son un factor clave, porque lo fundamental del éxito es que el éxito llama al éxito. Se trata de un feedback positivo.

Así que si tienes éxito en la vida, estás más preparado para tener éxito vistos los efectos que el éxito provoca en la mente y el cerebro.

Pregunta: IAN ahora que te estaba escuchando pensaba por qué demonios siempre queremos ganar toda cosa quiero decir por qué Diantre queremos ganar siempre

Respuesta: queremos ganar por muchas razones una es que nos hace sentir bien. Sí nos hace sentir bien. es como una mini dosis de cocaína. es como tomar una droga. nos sentimos bien y repetimos aquello que nos hace sentir.

segundo al ganar una vez probablemente volvamos a ganar en el futuro La próxima vez la próxima vez así que tenemos la anticipación de la recompensa

la gente que triunfa no tiene en cuenta las amenazas. se centra en las posibilidades de recompensa futuras.

Fue uno de los problemas de la crisis financiera de 2008 que durante al menos una década hubo un grupo de jóvenes financieros y banqueros conscientes de su éxito que obtuvieron inmensos bonos pingües beneficios y que se sentían inmensamente poderosos al controlar los mercados del mundo entero, no estaban alerta su atención Estaba totalmente alejada de cualquier recuerdo de crisis o riesgo

una de las cosas que más nos gusta a los seres humanos es ganar. ya sea cazando mam jugando al risk ligando en una discoteca llegando a la luna o guerreando el ansia de competir y ganar ha sido el motor que nos ha permitido ser lo que somos. Este impulso nos hace caminar por una hoja de doble filo: por un lado colaboramos con los demás logramos objetivos comunes mejoramos el entorno, por el otro somos egoístas buscamos el beneficio personal entre ambos extremos intentamos mantener un difícil equilibrio. sin embargo la lucha constante entre nuestro Ángel y Demonio particulares tiene su origen en una simple cuestión fisiológica: cada vez que ganamos nuestra bioquímica cambia. segregamos una hormona testosterona. esta a su vez hace que aumente los niveles de dopamina un neurotransmisor que activa los circuitos neuronales con que elaboramos nuevos planes objetivos y estrategias.

ganar hace que nos preparemos Para volver a ganar. además la dopamina activa nuestro circuito de recompensa el centro desde donde sentimos placer y que nos motiva a repetir. si hemos ganado una vez querremos ganar más los receptores de testosterona aumentarán en número y la próxima vez la experiencia será todavía más gratificante

el éxito pues es como una droga, nos hace sentir bien elimina los miedos la ansiedad y la depresión mejora las capacidades cognitivas nos hace más creativos es algo que todos buscamos . Al fin y al cabo comparte circuitos cerebrales con el sexo, pero ojo también son los mismos que usa la cocaína.

y aquí es donde aparece la otra cara de la moneda: porque cuando llevamos mucho tiempo ganando nuestro cerebro corre el riesgo de intoxicarse.

un exceso de testosterona y dopamina puede hacer que nos obsesion con el éxito cuando eso pasa la planificación y la búsqueda de placer se cronificar tanto los objetivos iniciales y podría aumentar nuestro egocentrismo y reducirse la empatía

dejaríamos de estar conectados con las personas que nos rodean incluso podríamos llegar a olvidar que alguna vez los tuvimos podríamos engancharnos al éxito al triunfo a la sensación de poder

el mito del jefe déspota podría no ser un cliché sin fundamento. algunas personas acostumbradas a estar en puestos altos de todo tipo de jerarquías podrían mostrar una mayor tendencia a hacer trampas y a ser poco críticos con ellos mismos

los experimentos así lo indican. el estudio de la bioquímica del cerebro parece señalar que efectivamente el poder corrompe. esta adicción podría estar afectando a miles de personas en el mundo y algunos de ellos tendrían sus manos el destino de otros cientos de millones de personas

Pregunta: pensemos por un momento en una cuestión que ha estado muy presente en la prensa. probablemente sabes que trabajé varios años para el fondo monetario internacional y creo que fue el presidente del FMI Cómo puede explicarnos brevemente un científico como tú algo que parece inexplicable para el resto de la humanidad

Respuesta: St era un hombre extraordinario con un gran talento. Fue una gran pérdida para el mundo, porque era un hombre muy inteligente que hizo un trabajo fantástico creo como director del FMI.

Pero tenía ese gran defecto de personalidad. parece que era adicto al sexo. había tenido problemas con el sexo incluso antes del Gran escándalo que provocó su caída y que él mismo confesó. disfrutaba de distintas prácticas sexuales muy a menudo y ya sabes, las motivaciones y deseos humanos condicionados por la práctica repetida que puede aumentar todavía más el deseo

y el poder tener poder Él era un hombre muy poderoso también aumenta el deseo sexual porque ambos funcionan a través del mismo mecanismo cerebral llamado circuito de recompensa

Así que cada vez que nos sentimos bien porque alguien nos elogia algún colega se fija en nosotros o practicamos sexo, es ese mismo circuito el que hace funcionar el sistema.

algunas neuronas se excitan Y entonces produces más dopamina

o qué sí Entonces ya sabes si consumes cocaína, por ejemplo cocaína dices vamos a ver la razón por la que la cocaína es una droga Adictiva es porque logra adueñarse del circuito de recompensa o sea del grupo de neuronas que se encuentran dentro del cerebro y que produ dopam.

se asocia el incremento de la acción de la dopamina a sentirse bien sentirse a gusto sentirse recompensado de distintas formas.

las drogas pueden adueñarse de ese sistema. Aunque tener poder ser el responsable del fmi o ser el presidente de un país, produce el mismo efecto. activa el mismo sistema inca te convierte en alguien más inteligente y necesitamos líderes que ganen inteligencia al tener poder porque ser líder es muy estresante

lo que hace la dopamina es reducir el cortisol la hormona que provoca el estrés, de modo que las personas son más capaces de actuar al máximo nivel, por lo tanto biológicamente en términos evolutivos los efectos del poder sobre el cerebro son necesarios para que tengamos líderes capaces de enfrentarse al estrés y de ser optimistas, que tengan visión de futuro para dirigir a la gente en tiempos de crisis

los efectos del Poder del poder en los cerebros de los líderes de los que dependemos es una de las variables que menos hemos considerado hasta ahora. nadie se ha parado a pensar en qué le pasa por dentro a una persona cuando adquiere increíbles cotas de poder de poder sobre sus semejantes

pero gracias a la ciencia en un futuro próximo estos efectos neurológicos y psicológicos serán parte de nuestro discurso y nos ayudarán a decidir mejor quiénes deben ser nuestros líderes nuestros jefes nuestros profesores

es muy importante que seamos capaces de adquirir esta capacidad, puesto que unos cuantos esos líderes que necesitamos deben administrar los recursos que todos los demás queremos tenemos y necesitamos.

Pregunta:cuando cuando hablas de la actitud hacia el éxito en tu libro también aludes a la diferencia entre alguien muy predispuesto a utilizar el poder y la gente que tiene menos poder y menos ganas de utilizarlo Cuál es la diferencia entre ambos

No me hizo una idea Clara del Poder y de sus posibles efectos sobre la gente hasta que fui decano de la universidad durante un breve periodo de 3 años con lo que tenía bastante poder era poco Comparado con con Tony bl pero algo De poder sí

y de repente me di cuenta de que no me gustaba especialmente tener poder no significaba nada para mí mientras que hablaba con colegas que les encantaba tener poder

Así que la necesidad de ser poderoso es una de las motivaciones inconscientes básicas. las tres motivaciones principales son el ansia de poder de éxito y de pertenencia.

Yo diría que mi subconsciente me pide éxito Yy sentimiento de pertenencia. No me llena de especial placer ni satisfacción tener poder, pero a otros sí, y podría proceder de Bueno creo que no entendemos el origen de todo esto

En parte puede ser biológico. Las personas con más testosterona podrían ser más proclives a querer el poder pero también hay razones psicológicas, ya que tener poder es una forma de controlar

algunas personas que temen no ser capaces de controlarse pueden ser muy propensas a intentar conseguir poder para controlar a los demás

Pregunta: Me acuerdo de que Antonio damio el gran biólogo sabes damacio ha estado en redes varias veces y siempre me solía recordar cuán importante es algo que tú también citas en tu libro La suerte el contexto y me estoy acordando de todas las veces que chicos y chicas jóvenes que han sufrido un desengaño amoroso recordando a Damasio, solía decirles que cambiaran que cambiaran de país de idioma de entorno estás de acuerdo con esto sí

Sí totalmente. durante muchas décadas la psicología se ha centrado sobre todo en ha tratado de entender la mente de cada persona , pero somos animales sociales y vivimos en un contexto social conectados a otras Mentes

la conciencia no existe si no es entre Mentes Así que toda nuestra biología y psicología están conectadas con nuestro entorno

fijémonos en la adicción a las drogas por ejemplo la adicción a la heroína durante la guerra de Vietnam un alto porcentaje de soldados americanos era adicto a la heroína lo que desató el miedo a una epidemia de toxicomanías cuando regresaran a Estados Unidos porque la experiencia decía que la gente no suele recuperarse de la adicción a la heroína ya que es muy difícil cambiar las circunstancias

sin embargo la realidad demostró que la mayoría de estos heroinómanos sí la mayoría abandonaron su adicción fácilmente, al cambiar al cambiar su entorno cambió totalmente su adicción la adicción que tenían a las drogas estaba condicionada por el contexto el entorno al cambiar totalmente el entorno desapareció su adicción

Pregunta: el liderazgo es necesario nuestra manada necesita personas capaces de pensar de forma abstracta de trazar estrategias estas personas permiten que los demás nos liberemos de cierta de estrés y de ansiedad y que colaboremos como equipo para lograr los objetivos comunes lo que llamamos el bien común como contrapartida muchas veces esta tarea implica que tengan que renunciar a ciertas dosis de empatía para poder tomar decisiones difíciles y no quedar paralizados por la emoción lo difícil es encontrar ese punto justo, en que uno sea lo suficientemente fuerte para hacer esto, sin sacrificar la capacidad de empatizar con los otros con el resto de los miembros de la comunidad escucha hay una cosa que me gustaría preguntarte en realidad son muchas pero bueno esta tiene que ver con el tema del papel de la edad la edad diablos cis el papel de la edad el papel de la edad en el éxito en nuestra capacidad de acostumbrarnos

Respuesta: Es una pregunta muy interesante edard hay cambios. cambios biológicos inevitables, que suceden con la edad,pero también los hay psicológicos y el hambre de éxito que tienen los jóvenes Mira los sacrificios que los jóvenes están dispuestos hacer para triunfar en parte se deben al hecho de que ven el Horizonte muy lejos muy lejano por eso están dispuestos a hacer sacrificios para obtener beneficios en el futuro

Cuando se llega a nuestra edad Eduard el tiempo que queda es mucho más corto y por lo tanto en términos psicológicos empiezas a analizar los costes y beneficios de los sacrificios que estás dispuesto a hacer para conseguir el éxito es la razón por la que a veces es mejor tener un jefe mayor en una organización y otras veces es mejor que sea joven porque los que son como nosotros pueden ser menos ambiciosos en parte por razones psicológicas pero en parte también por razones biológicas

el motivo es que nuestros niveles de testosterona decrecen y también nuestros niveles de dopamina

cuando los niveles de dopamina en el cerebro se reducen se ralentiza el funcionamiento del resto del cerebro por lo que el razonamiento va más despacio y decae también la agudeza mental

Por eso hay muchas razones que llevarían a pensar que el éxito es algo propio de jóvenes Aunque debo reconocer que si nos fijamos en personas mayores con mucho poder como Rupert murdock el jefe de la empresa de medios de comunicación o en algunos líderes chinos nos encontramos conceptu aenar y octogenarios que tienen poder y dan la impresión de tener mucha fuerza todavía Sí mucha agresividad y motivación y haría ruborizarse a más de un joven esto podría explicar una parte de la historia

La otra tiene que ver con que al tener poder los niveles de dopamina y testosterona se mantienen altos, por lo que ser el jefe de una gran organización o controlar a mucha gente puede ser un fármaco antienvejecimiento muy muy potente

Qué es para ti el éxito. Es tener el reconocimiento de los demás y sentirte tú propiamente muy bien contigo mismo y con los demás el grado de Cómo se mide el éxito es una cosa bastante relativa también hombre lo más importante es en lo personal no el éxito el éxito es esto que tengo aquí no sé ser alguien importante hoy en día Pues todo el mundo tiene metas muy materiales como el dinero que las personas que te rodean se encuentren bien bueno que tengan hoy en día trabajo pues haber encontrado un trabajo a ser posible fijo Pues el éxito que más reciente que tuve es entrar a la carrera que quería [Música] estudiar al margen de Como cada persona Define lo que considera éxito en su vida hemos visto que conseguir nuestras metas tiene un efecto químico y neurológico nos da Anza nos empuja a intentarlo de nuevo lo llaman el efecto ganador que en su vertiente más positiva puede hacernos más enfocados más inteligentes y más seguros cuando ganas generas dopamina te sientes bien y por lo tanto estás más preparado para conseguir nuevos logros como una cadena tener éxito conduce a tener más éxito así pues Cómo podemos profundizar en ese estado psicológico que te hace tener ganas de salir a conseguir metas a comerte el mundo a retarte a ti mismo vamos a [Música] verlo os voy a presentar unos productos un poco extraños a ver qué os parece esto es el egin La idea es que son unos huevos revueltos que metes en el microondas te lo llevas en el coche y te lo puedes tomar mientras conduces aquí tenemos champuru está hecho con yogur Y si El yogur es tan bueno para la flor intestinal Por qué no va a ser bueno para el pelo y y una cerveza cofir que lleva cafeína imaginaos qué idea os quitáis la sed y de paso un [Música] subidón Mira estamos pensando en hacer este producto que son huevos revueltos que metemos en un microondas y luego te lo puedes tomar por la calle conduciendo Qué le parece es que yo no soy muy de huevos si metiese otra cosa creo que es mejor [Música] huevos líquidos mira mira es buenísimo lo metes en el microondas y te lo tomas en el coche y esto ahora tengo que hacer comérmelo yé te parece una cerveza con cafeína tomas una cerveza está relajado y te un chute de energía brutal te parece es una Met huevos en un tubo y poder comerlos en la calle no y es no es no es puro alimento es pura proteína no le convenzo Aunque parezca increíble todos estos productos han existido alguna vez y es que según algunas estimaciones una mayoría de productos fracasan hasta un 90 por fracasar no es una excepción es la Norma Por ello por no aprender a convivir con más naturalidad con la posibilidad de fracasar Es verdad que como advierte el premio Nobel Daniel kaneman el dolor del fracaso es dos veces más intenso que la felicidad que sentimos al ganar la psicóloga Carol Duck asegura que nos enfrentamos al fracaso dependiendo de qué creemos implícitamente sobre el talento hay dos enfoques básicos el enfoque fijo de quienes creen que el talento y las habilidades son innatas naces o no naces con talento y ya está y el enfoque incremental de quienes piensan que su talento es fruto del tesón y que se desarrolla gracias a los retos y al esfuerzo por mejorar las personas que tienen un enfoque fijo se enfrentan a los retos como una oportunidad para mostrar su talento innato Así que el fracaso significa para ellos que no tienen suficiente talento esto es muy duro de vivir y puede resultar contraproducente [Música] en cambio las personas con un enfoque incremental lo ven de otra manera sus fracasos no son una humillación sino la prueba de que se están esforzando por estirar sus límites actuales para ellos fracasar es una estrategia que utilizan para fortalecerse y para mejorar si no fracasas no mejoras Así que si quieres fortalecer tu enfoque incremental felicítate y felicita a tus hijos por el esfuerzo más que por los resultados aprenderán a arriesgarse por eso hoy vamos a entregar este Óscar no a nuestros mejores éxitos sino a nuestros mejores fracasos aquellos que nos permiten esforzarnos y mejorar he fracasado porque no consigo dejar de morderme las uñas Bueno yo me he esforzado mucho y he machacado mucho para que mi marido deja de fumar compré un restaur con mucha ilusión y todo y no me ha ido muy bien pues yo intenté hacer Catherine de cocina y pues intenté varias varias veces montar el negocio y establecer relaciones con la gente y al final no me salió tan bien Desde pequeñita que hago balet y al principio quería dedicarme a eso pero no no soy lo suficiente buena y me he esforzado pues 15 años de mi vida he tenido eh la suerte y la desgracia de llevar un bar tener un bar y y perderlo todo de un día para el otro perdí la casa la pareja el bar todo esto mi esfuerzo ha sido realmente intentar sacar todo adelante opté por el aprendizaje y bueno y quedarme con la experiencia realmente sin duda practicar un enfoque incremental resulta muy constructivo Cómo podemos potenciarlo [Música] cada uno de nosotros tiene una zona de Confort donde lo hacemos todo razonablemente bien y allí no fracasamos pero refugiarnos siempre en lo conocido y lo seguro puede limitarnos [Música] Cómo podemos salir de vez en cuando de nuestra zona de Confort pues haciendo un esfuerzo consci para arriesgarnos y experimentar con cosas nuevas la adrenalina que vas a generar arriesgándote te hace más creativo más fuerte y más rápido así que Haz una lista de 10 cosas que podrías hacer [Música] Mejor escoge una o dos y vea por ellas arriésgate y así saldrás del lugar donde estás aparcado pienses lo que pienses del éxito No cabe duda de que un enfoque incremental de nuestros talentos y habilidades genera un mayor bienestar en todos los sentidos nos arriesgamos más superamos antes los fracasos y volvemos a intentarlo centrando nuestra energía en estrategias y retos concretos para lograr lo que quieres sea lo que sea hay que perder el miedo al fracaso ya lo decía Samuel becket fracasa fracasa de nuevo fracasa mej no es magia es inteligencia